Malade ou proche, vous êtes touchés par un cancer du sein ?
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Votre peau tiraille un peu avec le froid ? Voici quelques gestes simples pour en prendre soin cet hiver 👇Avec le froid, le vent et le chauffage, la peau a tendance à tirer, picoter ou s’assécher plus rapidement.Après certains traitements, elle peut aussi être plus fragile et sensible.Alors, comment en prendre soin pendant la saison froide ?🧴 Hydrater chaque jour, matin et soirChoisissez une crème riche et douce, sans parfum ni alcool, adaptée aux peaux sensibles.Appliquez-la sur une peau légèrement humide pour mieux retenir l’hydratation.🚿 Évitez l’eau trop chaudeLes douches très chaudes peuvent fragiliser le film protecteur de la peau.Privilégiez une eau tiède, un savon surgras ou une huile lavante et séchez-vous en tapotant doucement.💧 Buvez régulièrement de l’eauL’hydratation passe aussi par l’intérieur !Même en hiver, pensez à boire tout au long de la journée : tisanes, soupes et infusions comptent aussi 🍵🧤 Protégez les zones les plus exposéesMains, lèvres, visage… ces zones sont souvent les premières à souffrir du froid.Utilisez des baumes nourrissants et des gants pour éviter les gerçures ou la peau qui craquelle.Et vous, quelles sont vos astuces pour garder une peau douce malgré le froid ?Partagez-les en commentaire 👇#cancer #vivreavecuncancer #jeudibienêtre #hydratersapeau
Super 👍
Merci
Comment bien choisir son soutien-gorge post-opératoire ? 💞Après une chirurgie du sein (tumorectomie, mastectomie, reconstruction…), le choix du soutien-gorge n’est pas seulement une question de confort, c’est aussi une étape importante du rétablissement. 🌷Voici quelques repères pour vous aider à bien le choisir 👇1. Priorité au confort et au maintien doux 🩺Le tissu doit être souple, respirant et sans couture irritante.Les soutiens-gorge post-opératoires sont souvent conçus en coton ou microfibre douce, avec un maintien ferme mais non compressif.2. Sans armatures ni baleines 👩⚕️Les armatures peuvent irriter les cicatrices ou la peau encore sensible. Préférez des modèles sans armatures, qui épousent naturellement la poitrine sans la contraindre.3. Ouverture frontale = plus de facilité ✨Une ouverture à l’avant (zip, agrafes, velcro) facilite l’habillage et le déshabillage, surtout juste après l’intervention, quand les mouvements des bras sont encore limités.4. Bien choisir la taille et le modèle 🎀Un soutien-gorge trop serré gênera la circulation, trop lâche ne maintiendra pas correctement. Si possible, faites-vous conseiller par un professionnel de santé formé aux besoins post-opératoires.5. Pour les prothèses externes : des poches adaptées 🌸Certains modèles possèdent des poches intégrées pour accueillir une prothèse externe légère. Cela aide à retrouver équilibre et confort dès les premières semaines.💬 Petit conseil en plus :Prévoyez au moins deux soutiens-gorge post-opératoires, pour pouvoir alterner et garder une bonne hygiène.Et surtout, attendez toujours le feu vert de votre équipe médicale avant de reprendre vos sous-vêtements habituels 🕊️Avez-vous trouvé un modèle qui vous a vraiment soulagée après l’opération ?#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #soutiengorge #postopératoire #postopération
Moi mon infirmière ma conseillé de ne plus porter de soutien gorge pour remuscler et ne plus abîmer ma peau et de mettre des caches tétons
Moi, j’ai été opére mais pas conseillé, c’est ma kiné qui m’en a parlé un mois plus tard, trop tard car j’ai un probléme lymphatique autour de la cicatrice, Pour les boutiques, il y a Autrement Belle, et pour les petits budjets, Crabette. Bonne soirée.
Depuis que j’ai été opéré je porte que des brassières et je me sens super bien dedans 👍👍👍
Il est sage de s'acheter des brassières ; pas de baleines qui risquent de blesser la peau fragile des seins ! C'est mon avis !
Moi tres satisfaite du modèle Zbra sans couture bretelles réglables ouverture devant
Non je n'ai pas réussi à trouver le bon modèle. Très peu de conseils en magasin lingerie.
Au Mans élégance rue nationale .plein de chose
Connaissez-vous le body balance ? 🧘♀️Et si vous retrouviez énergie, souplesse et apaisement en un seul cours ?Le Body Balance est une activité inspirée du yoga, du tai-chi et du Pilates, pensée pour renforcer le corps tout en apaisant l’esprit.Les enchaînements fluides sollicitent les muscles en profondeur sans impact brutal.C’est un excellent moyen de retrouver de la mobilité, de renforcer la posture et d’améliorer l’équilibre, surtout après une période de fatigue ou de traitements.Chaque mouvement est guidé par le souffle. Cette respiration consciente aide à réduire le stress, à détendre les tensions musculaires et à reconnecter corps et esprit.Les cours de Body Balance sont accessibles à tous les niveaux : chacun avance à son rythme, sans recherche de performance.Les mouvements peuvent être adaptés selon les besoins, les capacités ou les éventuelles douleurs.Avant de vous lancer, pensez à demander conseil à votre médecin ou à votre kinésithérapeute pour choisir la formule la plus adaptée à votre situation 🌸Et vous, avez-vous déjà essayé le Body Balance ? Qu’est-ce que cette pratique vous a apporté ?Dites-le-nous en commentaire 👇#cancer #vivreavecuncancer #samediquibouge #bodybalance
tant de choses que l'on nous suggère...mais les frais s'accumulent et on ne trouve pas ces cours ni possibilités partout...Alors....
Tout dépend de l endroit où tu vis...... tout le monde n y a pas accès . Quand tu vis a la campagne tu es oublié ....🤔... il faut faire beaucoup de kilomètres déjà pour les soins donc pour le reste n en parlons pas. C est dommage 😒
Vous pensiez retrouver rapidement votre énergie après les traitements et pourtant, la fatigue persiste ? 💫L’énergie ne revient pas d’un coup… et c’est normal. 🌷Après les traitements, beaucoup de personnes s’attendent à retrouver leur énergie d’avant.Mais le corps et le moral ont besoin de temps pour se reconstruire.Et ce temps-là n’est pas une faiblesse, c’est une étape normale et essentielle de la guérison.🕊️Votre corps a traversé une épreuve !Traitements, émotions, changements hormonaux, fatigue accumulée… Tout cela laisse des traces. Même si les soins sont terminés, votre organisme continue à réparer, à s’adapter et à se rééquilibrer.🧘♀️ Avancer pas à pasL’énergie revient souvent par “petites vagues”. Certains jours sont plus légers, d’autres plus lourds. Essayez de ne pas comparer vos progrès d’un jour à l’autre.Une courte marche, quelques respirations profondes ou un moment au soleil peuvent déjà faire beaucoup. ☀️🍽️ Prenez soin de vous de l’intérieurMangez à votre rythme, hydratez-vous bien et choisissez des aliments simples et nourrissants : fruits, légumes, céréales complètes, protéines. Le corps se reconstruit aussi grâce à ce qu’on lui offre. 🍎🥗💬 Laissez-vous du tempsIl n’y a pas de “retour à la normale”. Il y a un nouvel équilibre, le vôtre. Celui qui respecte votre rythme, vos limites et vos besoins. C’est aussi ça, guérir. 🌸Et si le moral vacille ou que les émotions deviennent trop lourdes, n’hésitez pas à en parler à votre équipe soignante : un psychologue ou un groupe de parole peut vous aider à traverser cette étape en douceur.Ne culpabilisez pas si vous n’avez pas retrouvé “votre énergie d’avant”.Ce que vous traversez demande du courage, de la patience et de la bienveillance envers vous-même.L’énergie reviendra, doucement et à son propre rythme. ✨Et vous ? Avez-vous trouvé des petits gestes ou des routines qui vous aident à retrouver votre énergie ? Partagez-les en commentaire pour inspirer d’autres femmes. 🌿#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #énergie
Bonjour ! Un cancer du sein en 2011, intervention chirurgicale, suivie de radiothérapie et hormonothérapie pendant 5 ans. Reprise du travail après 6 mois (auxiliaire de puériculture en crèche). Mes enfants étaient encore etudiants. Récidive en 2024 : mastectomie, chimiothérapie , immunothérapie et maintenant hormonothérapie pendant 5 ans. Je prends le temps de vivre : je marche chaque jour, je vais à l' aquagym une fois par semaine, je suis le cours d'APA, je fais du yoga. Je mange sainement. Le temps et l'écoute de mon corps me permet de surmonter les douleurs articulaires et musculaires. Patience et amour à tous.
BON COURAGE A TOUT CEUX QUI ONT UN CANCER SALOPERIES DE MALADIES PENSE A VOUS TRES FORT♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
N'oubliez pour lutter contre la fatigue l'activité physique adaptée est la meilleure solution.
Ce qui m’aide à être moins fatiguée c’est le sport. Paradoxalement on retrouve de l’énergie après une séance de sport.
Bonjour à tous moi je me rends compte que je n’ai pas encore retrouvé mon énergie d’avant mais je dois faire face car la maman de mon chéri (95ans) a besoin d’aide elle est à la maison et je dois l’aider car je l’adore mais ça me pompe le peu d’énergie que j’avais récupéré depuis mon cancer du sein je suis sous hormonothérapie avec ce que cela implique comme effets secondaires on mais il est impensable que je laisse ma belle mère seule heureusement ma belle sœur me seconde et on s’est arrangé pour l’accueillir chacune à notre tour mais ça reste compliqué pour moi mais je récupérerai plus tard
Courage
Pas facile…
C est tellement bien expliqué merci.on se s'en moins seule pour affronter cette maladie..il faut être patient et très attentif à notre corps courage à ceux qui traversent ce crabe ..
En plein dedans j'attaque la radiothérapie dans 1 semaine 🙄
Il y a un avant et un après ça c'est certain ... l'énergie ça va ...ça vient et c'est une plaie...avec les traitements, on en ressort souvent immunodeprime et on chope tt ce qui traîne...Je m'oblige à faire du sport ts les jours ça ne retire pas vraiment la fatigue mais ça fait du bien au moral de voir qu'on peut le faire ... que ce truc nous a pas terrassé et ça nous permet de garder du lien avec l'extérieur... cette fatigue +++ fait que mon médecin du travail refuse ma reprise...j'ai réussi à enrayé le symptôme insommnie avec certains compléments depuis qq semaines...les nuits blanches se faisant rare maintenant j'espère être moins fatiguée en journée
Metci
Bonjour sous cachets c est dur egalement des jours bien des jours off
❤️
J'ai eu un frère qui est DCD de la leucémie généralisé à 5 ans et demi en 1962 j'y pense encore
Je suis un peu à plat début hormonothérapie
Moi cancer de peau .j'ai plus de forme comme avant
Tout a fait ça plus de force et fatigué mais le principal c est que je suis guérie mais maintenant on va soigner mon 2eme cancer celui de l estomac j espère que ça va aller
En septembre 2022, lorsque j ai repris le boulot, je me suis dit : ç est bon, la vie va reprendre comme avant, tu vas ouvrir les cartons du déménagement, commencer les travaux de mon nouvel appartement.... Trois ans après, toujours pas la motivation pour refaire la déco de l appartement (j ai déménagé 2 mois avant d'avoir la mauvaise nouvelle), il reste encore des cartons pas ouverts, le lave vaisselle est toujours en plein milieu de la cuisine, etc.... Je ne pensais pas que ça serait si dur de remonter la pente, surtout que les crampes dues au traitement, n aident pas a se lancer dans des travaux. Heureusement, au boulot tout s est formidablement passé : ils ont fait comme si j avais juste pris de longues vacances....🤣.....et en moyenne je suis en TT à 80%, ça va, je ne me plains pas. La journée ça va, mais dès que je ferme le MAC, je deviens une larve de canapé....dites, c est grave, docteur ?
Ce qui m'aide depuis la fin des traitements c'est le sport en salle. A mon rythme...et ça booste le moral
Bonjour, sous hormonothérapie depuis septembre 2024, la marche et le yoga m’aident bp mais aussi la médecine chinoise avec acupuncture pour toutes ce qui est douleurs articulaires et musculaires et la méditation de pleine conscience. J’ ai repris le travail en novembre 2024 à mi temps, je pensais 6 mois après repasser à 100%, mais que nini… je viens de reprendre en janvier à 80%, et j’essaie d’accepter cette fatigue…bon courage à toutes
Des exercices physiques ou sport en salle de 30 min par jour ou tous les 2 jours. Miraculeusement, cela redynamise et revigore tout le corps. L’on se sent beaucoup mieux 😀🤩. Souhaite prompt rétablissement à chacun.e de vous. Ayez de la patience, ne forcez rien surtout, allez-y à votre rythme 🌺💪.
Merci pour ce beau texte. Cancer de l'endomètre stade 4B , opération d 'une durée de 8h30 chimio terminée in swptembre 2025. En attente dw voir le gynocologue-oncologue suite a un TEP scan pour savoir si récidive ou pas. J'ai changé mon alimentation, depuis le diagnostique, aucun sucre, aucune charcuterie le moins d'aliments transformés possible. Marches , musculations et étirements, ballon suisse , massage thérapeutique et massage énergétique m'aident beaucoup. Malgré tout on doit apprendre à s'écouter je réalise que certaines journées l'énergie n'est pas au rendez-vous donc sieste et repos sont de mises.
Accepter le fait qu’avant on ne faisait pas de sieste aujourd’hui il en faut une après la marche un bain de pied ou une petite lecture à votre rythme mais que c est dur de se voir changer le après est presque plus dur que pendant les traitements
Merci. Oui ce texte est bien rèalise. Merci ,ça me fait comprendre que oui ,,,,il faut du temps avant de redevenir en douceur , lentement , et apprendre à se donner du courage ,tout en continuant de prendre soin de soi , Non pas facile . Alors. Oui. Merci de ce partage ce matin Fleur. 🌸. 💖👏
Je suis en traitement continu depuis bientôt 9 ans... Là j'ai eu de la radiothérapie en novembre, j'ai fini le 1er décembre et je suis je vrai loque ! Je suis si faible ! Ça m'inquiète vraiment même si je sais que tous ces traitements impactent l'organisme. J'ai repris mon traitement ciblé une semaine après la fin de la radiothérapie et je n'ai pas arrêté l'hormono pendant les rayons. Je pense que mon corps sature mais franchement ça fait peur alors je suis preneuse de conseils pour retrouver un peu d'énergie sachant que je serais toujours sous traitement 🫤
Saviez-vous qu’aujourd’hui c’est la Journée mondiale du « merci » ?Célébrée le 11 janvier, la Journée mondiale du « merci » est l'occasion de montrer notre gratitude envers ceux qui nous entourent.🙏💖Ce jour encourage à exprimer des remerciements, que ce soit par un simple mot, un geste ou une attention particulière. Célébrer cette journée peut renforcer les liens humains, promouvoir la bienveillance et rappeler l'importance de la reconnaissance dans nos vies.C’est aussi une belle occasion de ralentir, de respirer un instant et de reconnaître ceux qui nous ont aidées à traverser les tempêtes 🌷Prenons le temps de dire « merci » et de reconnaître les contributions des autres, qu'elles soient grandes ou petites. 🕊️Alors, à qui souhaitez-vous dire merci ?#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #merci #journéemondialedumerci
🤔 Le saviez-vous ?Le manque d’appétit est un effet secondaire courant du cancer du sein et de ses traitements.Les causes ?• Nausées, vomissements, inflammation de la bouche ou de l’œsophage causés par les traitements (chimiothérapie et radiothérapie notamment). Ils peuvent être responsables de douleurs ou d’ulcérations (aphtes) et vous gêner pour mâcher et avaler.• Altération du goût et de l’odorat, dégoût pour certaines odeurs… peuvent également entraîner une perte d’appétit.⚠️ Or, un manque d’appétit peut être à l’origine d’une perte de poids et de masse musculaire, ce qui est peu favorable pour bien lutter contre le cancer.Alors comment faire face au manque d’appétit ?• Prenez de plus petits repas mais plus souvent,• Choisissez des éléments riches en calories et en protéines,• Essayez de consommer certains aliments qui vous rebutent sous une autre forme, ils pourraient devenir plus appétissants (par exemple sous la forme de smoothies),• Ayez des collations à portée de main pour les moments où vous aurez faim,• Ne buvez pas trop pendant vos repas pour éviter que les liquides ne remplissent trop votre estomac• Prenez des repas froids ou à température ambiante pour réduire les odeurs trop prononcées,• Essayez de nouveaux aliments que vous trouvez appétissants,• Assaisonnez vos plats pour aiguiser votre appétit (herbes, épices…).L’activité physique est également un bon moyen pour avoir faim ! N’hésitez pas à marcher une quinzaine de minutes par jour par exemple 🏃♀️Avant tout, parlez de votre perte d’appétit à votre médecin. Il saura vous conseiller et vous accompagner.Quels sont vos conseils pour augmenter votre appétit pendant son cancer du sein ? 🍽️#cancer #vivreavecuncancer #appétit #pertedappétit #nutrition
Suite à une mastectomie définitive je suis suivi par hormonothérapie pas d'effet secondaire.Pensez a faire appel à un coupeur de feu on nous en parle pas mais c'est nécessaire lorsque l'on a recours à la chimio et radiothérapie 🙏
Fatigue .....fatigue
Le 13 janvier m a porté chance pour une fois l oncologie m a annoncé que j étais guérie maintenant on va. attaque le 2eme cancer de l estomac voilà et courage a celles qui sont en plein dedans il faut se battre voilà
❤️
Merci de votre soutien m'as
Il faut surtout penser a soi; a guérir ,garder le moral j en sait quelque chose je suis en plein dedans ce n est pas facile mais il faut faire confiance aux traitements même si ils sont pesants parfois mais c est le prix a payer pour s en sortir, courage Nicole
Je pense que c'est tous les cancers qui sont concernés par tous les effets secondaires des traitements...
Personne n'est égale devant ,non pas un cancer,mais son cancer🙏🏼
Est faut faire face à ce cancer ♋️ m’à ce très dur à vivre avec toute volonté est avoir beaucoup de courage et être bien entourée sinon c'est 💔
Merci ❣
Merci pour vos conseils
Je n'ai pas eu un cancer du sein mais un myélome multiple et croyez moi je n'ai pu ne boire que de la verveine en tisane Le myélome multiple ne se guerit pas pas de traitements à ce jour on peut être en rémission mais pour combien de temps? J'en suis à ma 4ème rémission J'ai la chance d'avoir un bon hemalogue et surtout bien entourée et puis il faut dire que la médecine fait de grands progrès🙏
Moi le16 janvier (jour anniversaire de ma Maman) m'a porté chance mon radiothérapeute a dit que mon cancer du sein était guérit et je pense à toutes celles qui sont malades et en soins et leur souhaite aussi la guérison
C est sa chaque personne se soigne comme elle peut être garde espoir de ne plus être touché par ce cancer j ai confiance aux traitements malgres les effets indésirables qu'ils nous occasionnent il faut garder espoir et être forte je m efforce de l être on mène un combat on est des guerrières courage a vous du fond du coeur ❤️ je vous embrasse prenez soin de vous je suis en plein dedans aussi
On trouve rarement dans ce genre d'article l' HORMONOTHÉRAPIE, curieux , comme si c'était n'était rien !!! J'ai dû l'arrêter au bout de 13 mois car réduite à un état de moribonde au fond d'1 lit ou d'1 canapé. Moi qui étais très sprortive active etc... Et ça ne reviendra pas comme " avant ". Et ça aucun médecin ne vous le dit= HONTEUX.
Je suis d'accord avec Marie- Aleth. Je suis en hormonothérapie depuis 3 ans. Fatigue, envie de ne rien faire, douleurs articulaires, brûlures d'estomac. La chimio thérapie à petites doses. J'ai l'impression d'avoir pris 10 ans. Heureusement que la famille et les amis sont là, pour me booster.
je n'avais guère de chance de grossir pendant mon cancer du sein même si je n'ai jamais perdu l'appétit : je vomis sais tout ! Et pas question de faire quelque chose quand la nausée vous cloué sur un canapé pendant des mois. Mais chacun est différent.
Aucun conseil à donner pour moi j' avais faim mais toute l' alimentation pour moi avait un goût avarie.les pâtes j' avais l' impression que j' avais une cuillère de farine dans la bouche impossible d' avaler. Un verre d' eau c était trop salé j' avais l' impression que le sel était rempli avec un peu d' eau incapable de le boire. A ce moment-là je n' ai pas trouvé de solution j' ai beaucoup maigri mais aujourd'hui je revis . Je remange avec plaisir et repris mon poids.
🙏🙏
C'est important
Et si, cette année, on prenait le temps de se dire trois phrases qui font du bien, chaque matin ? ✨Chaque nouvelle année apporte son lot d’envies, d’espoirs… et parfois de doutes.Alors au lieu de chercher à tout changer, pourquoi ne pas simplement commencer par se parler avec plus de bienveillance ? 💞Voici 3 phrases à se répéter pour avancer en douceur, à votre rythme et avec bienveillance 👇💬 1. “Je vais à mon rythme et c’est très bien ainsi.”Parce qu’il n’existe pas de bonne ou de mauvaise vitesse.Après un cancer, chaque pas compte, qu’il soit grand, petit, hésitant ou confiant.L’important, c’est d’avancer, à votre façon.💬 2. “Mon corps mérite douceur, écoute et indulgence.”Votre corps n’est pas votre ennemi. Il a traversé une épreuve immense et il continue, chaque jour, à se reconstruire.Prenez soin de lui comme d’un allié : avec patience, gratitude et tendresse 💗💬 3. “Je choisis de célébrer les petits pas.”Se lever, sourire, sortir, bouger un peu, respirer plus librement… Ces gestes simples sont déjà des victoires.Apprenez à les reconnaître, à les savourer. Ce sont eux qui font renaître, doucement, la confiance et la force intérieure. ✨Et vous, quelle phrase aimeriez-vous vous répéter pour bien commencer l’année ?Dites-le-nous en commentaire 👇#cancer #vivreavecuncancer #nouvelleannée #résolutions #positif
Volonté et courage pour être là même pour ceux que l on aime
Bon courage😘
Retrouvé sa joie de vivre et se sentir heureuse😊
Ya pas de mots....🙏🏼💕❤️
Bientôt opérations
Chaque jour est un cadeau...
🙏💪🩷
🩷💕💖💖💞💓
Juste continuer à avoir envie d'aller bien.
Oh oui mais pas que pour le cancer du sein hélas il y en a tellement d'autres....
Oui
Vraiment vrai. Écouter son corps très important. S'aérer, bouger, marcher, danser a son rythme. Et puis soyez patients 🩷🩷🩷❤️❤️❤️🩷🩷
Oui
🤣🤣🤣
🎉 Bonne année !! 🎉Toute l’équipe vous souhaite une très belle année 2026 💕✨🙏 Nous en profitons pour vous remercier d’être toujours plus nombreux à suivre cette page et pour votre implication au sein de la communauté 🌷Merci de votre fidélité et de vos partages, qui font vivre cet espace d’entraide et de bienveillance 🤝💗🌸 En cette nouvelle année, nous continuerons à vous accompagner et à essayer de répondre au mieux à vos besoins d’information et d’échange, avec des contenus pensés pour vous 🌿💬 Et vous, quelles sont vos résolutions pour 2026 ?Dites-nous tout en commentaires 👇#cancer #vivreavecuncancer #jourdel’an #nouvelleannée #bonneannée #année2026
Bonne et heureuse année à toutes et tous, la santé et beaucoup de courage pour vos traitements 🕯️🙏
Projet 2026 : finir mes traitements et guérir de ce foutu cancer. Bonne et heureuse année, et surtout une santé de fer
Courage aussi à vous toutes il nous en faut
Bonne Année 2026 Courage et Confiance Partageons
Pas facile de tout cœur avec vous ♥️
Profiter de l'instant présent, c'est ce que fais depuis que j'ai retrouvé la santé et c'est ce que je conseille à chacun.
Bonne année à toutes et surtout la santé 🤸 🤸 🧘 🧘 🧍 🧘 🚴 🏊 courage pour la nouvelle année. Moi une échographie mammaire pour contrôle 💪. Suite à un cancer du sein.
Pour moi contrôle en mars
Bonne année à toutes 🎉
Merci J’air le 9 RV pour 1 controle
Heureuse année à vous tous et toutes et surtout bonne santé et courage 'e lâchez rien ❤️🤣
Très belle année à ces guerrières
Bonne et heureuse année à toutes et à tous. Santé surtout. Et courage. Nous gagnerons!
Tous mes Meilleurs Vœux. Une dernière consultation mardi 7 janvier , a la demande pour faire le point et demander au moins un Tep-scan. 1xseul contrôle en 1 an , sur 15 mois de cancer. J'ai tout arrêté depuis 15jours, je revis. Grande marcheuse ancienne grande sportive, je m'excuse retrouvée comme une momie au fond d'1 lit ou d'1 canapé, à souffrir comme pas possible. Les vieux ( 81 ans) ne doivent pas les intéresser. Je commence à revivre. Mon choix est de vivre le mieux possible ce qui me reste à vivre . Bonne continuation à Tous. Je vous embrassectres fort.❤️❤️❤️
Essayer le BLEU DE METHYLENE , déja testé par de nombreux médecins à qui on a conseillé de ne pas en parlé !!! BIG PHARMA ?
Ont a déjà le cancer d'Afrique sa suffit largement 😉
Saviez-vous que le tir à l’arc ne sollicite pas seulement les bras ?🎯C’est un sport complet, qui allie concentration, respiration et équilibre intérieur, idéal pendant ou après un traitement pour retrouver confiance en son corps 💫Un sport tout en contrôle 🏹Chaque tir demande calme, ancrage et respiration.Ces gestes lents et maîtrisés aident à apaiser le mental, à réduire le stress et à améliorer la coordination.Une activité douce pour se remuscler 💪Les muscles sollicités (bras, épaules, dos) travaillent en profondeur, sans mouvements brusques. Le tir à l’arc renforce la posture et la stabilité tout en respectant les limites de chacun.Une respiration apaisante 🌬️Avant chaque flèche, on inspire, on se recentre, on relâche.Ce rythme régulier aide à mieux gérer la fatigue et les tensions.Un sport accessible et collectif 🤝Beaucoup de clubs proposent des séances adaptées pour les personnes en cours ou après traitement, accompagnées d’éducateurs formés à l’activité physique adaptée.👉 Pensez à en parler à votre médecin avant de commencer toute activité physique.Avez-vous déjà testé le tir à l’arc ou un sport de précision ? Qu’est-ce que cela vous a apporté ? 🎯#cancer #vivreavecuncancer #tiràlarc
Joyeux Noël ! 🎄En cette période festive, toute l'équipe de Vivre Avec tient à vous souhaiter sincèrement et chaleureusement un joyeux Noël !Nous vous remercions d’être toujours plus nombreux sur notre pageProfitez tous de cette fin d’année et rendez-vous en 2026 pour encore plus de posts et de soutien sur cette page ! ❤️#cancer #vivreavecuncancer #noël #fêtes
Troisième pour moi mais ça va. Merci et courage à toutes et tous! 🧡
Merci beaucoup pour votre soutien
Vivre avec une leucémie mais il faut vivre
Mais nous vivons c est le principal!!!!
Joyeuses Fêtes de fin d'Année.
Merci et Joyeux Noël à toutes. COURAGE et on arrivera à bout de cette maudite bête !!!
J'ai eu un cancer du sein il y a 20 ans Donc je comprends Pas facile Mais on y arrive Je soutiens ttes celles qui se battent contre ce pu ...de crabe !! Ne lâchez rien Vous êtes des warriors...!! Courage 💪🫶❤️
Merci du fond du cœur. MAMYLIE MICHÈLE PAPYLIE DENIS.
Courage et belles💋♥️ fêtes 💪🎊
j ai vecu ca et je n en fait pas tout un etat c est malheureux mais bon faut faut surtout pas y penser c est vrai c est dur mais c est ainsi courage
je soutiens toutes les personnes atteintes du cancer du sein
Joyeux Noël
Merci, bonnes fêtes à toutes
Merci
Merci et courage à toutes et tous 👍
Merci...et courage...Pas évident de partager Noël, quand on est impactée. Joyeux Noël à vous tous qui combattent ces crabes. Et vos proches.
Courage
Comment vivre les fêtes sereinement quand on a un cancer ? 🎄💫Les fêtes de fin d’année peuvent être synonymes de joie, de retrouvailles… mais aussi de fatigue, d’émotions contradictoires ou d’appréhension quand on traverse un cancer.Voici quelques conseils pour préserver votre énergie et profiter, à votre rythme :Écoutez-vous, avant tout 🕊️Vous n’êtes pas obligée de tout faire ni de tout vivre comme avant. Si vous avez besoin de repos, de calme ou de moments plus courts, dites-le simplement. Vos proches comprendront 💞Misez sur la légèreté et le plaisir 🍽️Si certains aliments vous incommodent, adaptez vos repas. Optez pour de petites portions, privilégiez ce qui vous fait envie, sans culpabilité. Les fêtes ne se résument pas à ce qu’il y a dans l’assiette 🍲✨Changez les règles si besoin 🎁Vous pouvez proposer un réveillon plus simple, un déjeuner plutôt qu’un dîner, ou une fête en petit comité. L’important, c’est la qualité du moment, pas la grandeur des festivités 🌟Osez parler de ce que vous ressentez 💬Si vous craignez les questions ou les maladresses, n’hésitez pas à en parler à l’avance avec un proche de confiance. Il pourra relayer vos besoins ou filtrer les conversations sensibles 💗Cultivez ce qui vous fait du bien 🎶Une balade, un film, un rituel, une liste de musique douce, un moment avec vos enfants ou petits-enfants… Ces instants simples nourrissent le moral autant que le corps 🌷Prenez le temps de respirer, de vous entourer d’amour, et de vous accorder le droit d’être vous, ici et maintenant 💫Et vous ? Avez-vous trouvé des petites astuces pour vivre cette période plus sereinement ? Partagez-les en commentaire pour inspirer d’autres femmes 🎁#cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #fêtes
Bonne santé surtout bisous
Bon courage à toutes celles et ceux qui se battent contre ce crabe . Battez vous pour gagner .
Une chose principale, ne vous isolez pas, communiquez simplement à vos proches, ils sont là pour vous aider à traverser cette épreuve. Votre isolement, vos silences, sont des inquiétudes pour eux.
courage à tous
Courage à toutes nos personnes touchées par cette mauvaise maladie
🙏💕
Je n ai pas eu de chimio quelques séances de radiotherapie a l hopital Tenon a Paris et guerie Mon cancer a ete Detecte tres tot en faisant une visite que je faisais tout les 2 ans surtout n oubliez pas cette visite
Garder le moral tant que l'on peut... et la foi d'une guérison !
J'ai 61 ans, juste commencé papier pour ma retraite et apprendre ce cancer....chimio en ce moment mais oui, le meilleur de la guérison ( si ) le moral, de la marche tout les jours pour s'oxygener et s'occuper l'esprit....on a la chance d'être bien suivie alors ne pas baisser les bras..c'est très dur mais faut accepter, il n'y a pas de marche arrière pour l'éviter....bon courage à toutes
Et voilà en 2026 je repart au combat opération en février
J’ai eu un cancer il y a quatre ans. Je suis en rémission. Je profite de la chance que j’ai d’être là, mais je me repose, je mange si j’ai faim. Je suis très bien entourée. Pensez à vous et faites vous plaisir. 😘🎄😍💝
La Maison RoseUp rue de Condé a Bordeaux donne un soutien important et permet de passer ce temps avec force et énergie il faut s'accrocher car VIVE LA VIE ❤️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Il faut y croire et essayer d’être plus fort que ce crabe 😡
Moi aussi 81 ans . Je fais comme je peux . Je viens 'arrêter le traitement qui me laissait a l'état de momie au fond d'un.lit. Je préfère vivre le mieux possible ce qui me reste à vivre. C'est mon choix. Mon moral a toujours été bon.🎄❤️❤️
Moi j'ai eu deux cancers hémorragie de l'estomac évacué en hélicoptère mourante a l'hôpital Saint Éloi , il avait trouvé un foie pour greffée plus mois en réanimation qui m'a provoqué deux grands AVC visite interdite quand je me suis réveillée branché de partout j'étais perdu plus lire écrire parler marcher etc.. j'ai réappris comme un enfant , grâce à personnel formidable après ma sœur Nicole venait me voir tout les weekend pour me faire marcher la famille aussi par marcher je suis redevable a la personne donc j'ai été greffée de son foie , chaque matin 1 jour de plus j'aurai donné ma vie pour mon fils Benjamin hel
Je m’efforce de chasser toute pensée négative, mais c’est vrai qu’avec cette maladie on est jamais sereine
Vivre les bons moments en appréciant toute leur beauté.
et j ai eu d amies qui comprenait pas ma fatigue! donc bye
J'ai 81 àns, et je suis en chimio après une mastectomie, mais je garde le moral, je fais des projets et je vis le plus normalement possible.... Il ne faut pas se laisser à abattre 🤗
Tout se passe dans notre tête. Lutter contre la dépression et surtout être bien accompagné et avoir un but (ex je m’occupais de mes petits enfants jour et nuit). Je rentrais de chimiothérapie le crâne rasé et j’attaquais la cuisine et les devoirs des enfants. C’est ce qui m’a motivé dans ma volonté et de me battre contre ce sale crabe.
Je vous envoie à toutes pleins d ondes positives....j ai eue en 2003 surveillée tous les ans.........
J' avais aussi cette bête, mais j' étais plus forte qu'elle. Une chimio suivi d'une immunothérapie.Je suis en rémission, je ne suis pas à l' abri d' une récidive, mais la vie continue. La vie vaut la peine d'être vécue,faut vivre chaque jour comme si c'était le dernier 👍. Rester positive (if). Profiter de la vie.Courage
Marie-France Perez bon courage madame
Saviez-vous que quelques minutes d’auto-massage des mains peuvent vraiment faire du bien ? ✨Nos mains sont souvent sollicitées, parfois douloureuses ou engourdies après certains traitements.Prendre quelques minutes pour les masser, c’est un geste simple… mais aux effets étonnamment apaisants.Voici pourquoi et comment intégrer ce rituel à votre quotidien :Pour détendre et relâcher les tensions 🤲L’auto-massage des mains peut contribuer à stimuler la circulation locale, à détendre les tissus et à améliorer la mobilité articulaire, notamment après certains traitements du cancer.Des études montrent que les techniques de massage doux peuvent aider à réduire la douleur, la raideur et l’inconfort, tout en favorisant la récupération fonctionnelle des zones concernées. 🌿Ces gestes simples, réalisés régulièrement, peuvent ainsi participer au bien-être quotidien et à une meilleure souplesse des mains et des doigts.Comment faire ?• Commencez par chauffer vos mains l’une contre l’autre.• Massez chaque doigt du bout vers la base.• Effectuez de petits cercles sur la paume avec le pouce.• Terminez par quelques mouvements de pression douce sur tout le dessus de la main.Vous pouvez utiliser une crème hydratante ou une huile végétale douce pour plus de confort (amande douce, jojoba, etc.).⚠️ Et en cas de syndrome main-pieds ?Le syndrome main-pieds peut provoquer des rougeurs, gonflements, picotements ou sensations de brûlure sur les mains et les pieds.Dans ce cas :🩺 Demandez toujours l’avis de votre équipe médicale avant tout massage.Lorsque la peau est irritée ou douloureuse, mieux vaut éviter l’auto-massage pour ne pas aggraver les lésions.🧴 Préférez une hydratation régulière avec une crème émolliente ou réparatrice conseillée par votre médecin ou votre pharmacien.Vous pourrez reprendre les gestes doux d’auto-massage une fois la peau apaisée et réparée.Avez-vous déjà essayé l’auto-massage des mains ? Quels sont vos petits rituels bien-être du quotidien ?#cancer #vivreavecuncancer #automassage #automassagedesmains #mains
Histoires personnelles
On ne peut pas changer le diagnostic, mais on peut organiser sa vie avec la maladie.
Témoignages de professionnels de santé
De nombreux professionnels de santé interviennent dans le parcours de soin du patient, du diagnostic aux soins de support. Au travers de leur témoignages et de leurs conseils, découvrez comment ils accompagnent au mieux les patients et leurs proches au quotidien. Découvrez ces professionnels de santé à travers leurs témoignages.
Au quotidien
Documentation
Les brochures que vous retrouverez dans cette rubrique ont pour vocation de vous accompagner dans les différentes étapes de la maladie en répondant aux nombreuses questions que vous ou vos proches êtes susceptibles de vous poser.
Elles abordent diverses thématiques liées au cancer du sein, et vous apportent des informations et conseils pratiques pour mieux comprendre et vivre avec votre maladie au quotidien.
Vidéos
A travers ces vidéos, découvrez des conseils d’experts et des informations clés pour vivre avec votre maladie au quotidien.
Droit à la santé | VIVRE AVEC
Quels aliments à privilégier pendant un cancer ? | VIVRE AVEC
[Sexualité & Cancer] La vie intime face à la maladie
Astuces pour cuisiner vite fait bien fait | VIVRE AVEC
Emission "Alopécie et cancer" | VIVRE AVEC
Emission Forme et Cancer | VIVRE AVEC
Comment bien hydrater sa peau face au cancer ? | VIVRE AVEC
Le jeu des épices | VIVRE AVEC
Comment se nourrir avec des produits de saison ? | VIVRE AVEC
Vidéo droits des patients - retour au travail après un cancer
Vidéo droits des patients - droits et aides pour les aidants
Vidéo droits des patients - demandes auprès de la MDPH
Qu'est-ce que l'activité physique adaptée (APA) ? | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Construire une séance chez soi sans encadrement| VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Quels en sont les leviers ?| VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Retour au calme | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Marche Nordique | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Les outils d'accompagnement dans l'APA | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Respiration au quotidien et pendant l'APA| VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Adaptation de l'APA en pratique | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Quels prérequis ? | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : idées reçues et appréhensions | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Bien se mouvoir au quotidien | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Vers quelles structures peut-on s'orienter ?| VIVRE AVEC
Jeudi nutri - œufs, betterave et câpres | VIVRE AVEC
Jeudi nutri - Pomme région et citron uuzu| VIVRE AVEC
Jeudi nutri - cochon, topinambour, estragon | VIVRE AVEC
Jeudi nutri - Turbo et légumes | VIVRE AVEC
Comprendre la maladie
Il est normal de se sentir dépassé par les événements. La communauté "Vivre Avec" est là pour vous apporter son soutien, ses ressources et ses encouragements dans le but de vous aider à surmonter cette épreuve difficile.
Qu'est-ce qu'un cancer du sein ?
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment observé chez la femme en France. Il peut également survenir chez l’homme mais il est rare et représente moins de 1 % de l’ensemble des cancers du sein. Il existe différents types de cancers du sein selon les cellules à partir desquelles ils se développent ; les plus fréquents sont des adénocarcinomes, c'est-à-dire qui se développent à partir des cellules épithéliales de la glande mammaire. Comment fonctionnent les seins ? Quel est le stade de votre cancer ? La détermination du stade de votre cancer (la stadification) renseigne sur le degré de propagation de la tumeur. Le système de classification TNM fournit au médecin de précieuses indications lui permettant d’établir un pronostic et de décider d’un traitement adapté pour vous.
Diagnostiquer, soigner
L’examen anatomopathologique de la tumeur ou la réalisation d’un test moléculaire permet d’identifier d’éventuelles altérations génétiques chez les patientes. Après l’apparition des symptômes et face à une suspicion de cancer, la détermination de votre statut HER2 et/ou BRCA1/2 donnera une information essentielle pour la prise en charge, dès le diagnostic. L’équipe soignante effectuera des examens complémentaires afin d’établir un diagnostic plus précis et, le cas échéant, mettre en place un traitement. Il existe de nombreux traitements pour prendre en charge les différents types de cancers. Comprendre votre parcours de soins et le choix de votre traitement est un excellent moyen d’aller de l’avant.
Votre médecin, un vrai partenaire
Pendant la phase diagnostique et pendant toute la durée du traitement de votre cancer, vous rencontrerez différents médecins spécialisés en oncologie. Chaque spécialiste de votre équipe soignante possède une qualification unique gage de qualité des soins. Il est important de dialoguer avec votre équipe soignante si vous avez des questions ou des préoccupations. Soyez rassurée, elle est prête à vous accompagner et aider du mieux possible.
Comprendre, prévenir, dépister
L’âge, les gènes, les antécédents familiaux et personnels de cancer du sein sont les principaux facteurs de risque. Il y a également les facteurs de risque hormonaux, comportementaux comme le tabagisme, le surpoids, l’obésité. Pour toutes les femmes, le dépistage constitue une action préventive au cours duquel plusieurs actions peuvent être mises en place afin de favoriser une détection précoce du cancer du sein. Certaines personnes devront peut-être passer des examens complémentaires qui aideront l’équipe soignante à établir un diagnostic correct et à déterminer la meilleure approche thérapeutique.
Évènements et soutien
Méta'Cast
Méta’Cast est LA chaîne de podcasts dédiée aux patients atteints d’un cancer du sein métastatique. Vous retrouverez des témoignages de patients et le point de vue de professionnels de santé pour vous aider à mieux vivre la maladie au quotidien et pour vous accompagner tout au long de votre parcours. Retrouvez-nous sur la chaîne Youtube ou directement sur les plateformes de podcasts.
A écouter et réécouter sans modération, où vous voulez et quand vous voulez. N’hésitez pas à vous abonner et à partager autour de ces sujets.
Cette chaîne de podcast a été élaborée avec le soutien institutionnel des laboratoires AstraZeneca et Daiichi Sankyo.
Les Audacieuses
Les Audacieuses Teaser 1 – Paris
Les Audacieuses Teaser 2 – Paris
Les Audacieuses Teaser 3 – Paris
Les Audacieuses Teaser 4 – Paris
Les Audacieuses Teaser 5 – Paris
Les Audacieuses Teaser 6 – Paris
Les Audacieuses Episode 1 – Paris
Les Audacieuses Episode 2 – Paris
Les Audacieuses Episode 3 – Paris
Les audacieuses – Moyen métrage
Les Audacieuses Teaser 2 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 3 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 4 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 5 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 6 – Marseille
Les Audacieuses Episode 1 – Marseille
Les Audacieuses Episode 2 – Marseille
Les Audacieuses Episode 3 – Marseille
Plus de soutien
ET SI MON CANCER ÉTAIT UNE HISTOIRE DE FAMILLE ?
Le cancer du sein, de l’ovaire, mais aussi celui de la prostate et du pancréas peuvent être héréditaires et liés à une mutation génétique notamment celles des gènes BRCA. Le sujet reste difficile à aborder en famille avec souvent un sentiment de culpabilité pour les personnes qui transmettent la mutation génétique à leur descendance. Or, il est essentiel de libérer cette parole pour prévenir les personnes à risque et assurer un diagnostic précoce en cas de cancer.
Afin d’informer et de sensibiliser sur les cancers liés à la mutation des gènes BRCA, les laboratoires AstraZeneca et MSD reviennent avec une nouvelle saison du podcast #BRCAJenParle, avec la participation de trois associations de patients : BRCA France, IMAGYN et GénétiCancer.