Malade ou proche, vous êtes touchés par un cancer du sein ?
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Saviez-vous que quelques minutes d’auto-massage des mains peuvent vraiment faire du bien ? ✨Nos mains sont souvent sollicitées, parfois douloureuses ou engourdies après certains traitements.Prendre quelques minutes pour les masser, c’est un geste simple… mais aux effets étonnamment apaisants.Voici pourquoi et comment intégrer ce rituel à votre quotidien :Pour détendre et relâcher les tensions 🤲L’auto-massage des mains peut contribuer à stimuler la circulation locale, à détendre les tissus et à améliorer la mobilité articulaire, notamment après certains traitements du cancer.Des études montrent que les techniques de massage doux peuvent aider à réduire la douleur, la raideur et l’inconfort, tout en favorisant la récupération fonctionnelle des zones concernées. 🌿Ces gestes simples, réalisés régulièrement, peuvent ainsi participer au bien-être quotidien et à une meilleure souplesse des mains et des doigts.Comment faire ?• Commencez par chauffer vos mains l’une contre l’autre.• Massez chaque doigt du bout vers la base.• Effectuez de petits cercles sur la paume avec le pouce.• Terminez par quelques mouvements de pression douce sur tout le dessus de la main.Vous pouvez utiliser une crème hydratante ou une huile végétale douce pour plus de confort (amande douce, jojoba, etc.).⚠️ Et en cas de syndrome main-pieds ?Le syndrome main-pieds peut provoquer des rougeurs, gonflements, picotements ou sensations de brûlure sur les mains et les pieds.Dans ce cas :🩺 Demandez toujours l’avis de votre équipe médicale avant tout massage.Lorsque la peau est irritée ou douloureuse, mieux vaut éviter l’auto-massage pour ne pas aggraver les lésions.🧴 Préférez une hydratation régulière avec une crème émolliente ou réparatrice conseillée par votre médecin ou votre pharmacien.Vous pourrez reprendre les gestes doux d’auto-massage une fois la peau apaisée et réparée.Avez-vous déjà essayé l’auto-massage des mains ? Quels sont vos petits rituels bien-être du quotidien ?#cancer #vivreavecuncancer #automassage #automassagedesmains #mains
Connaissez-vous les « rendez-vous de prévention » ? 👩⚕️Disponibles depuis fin 2023, les « rendez-vous de prévention » seront dédiés à l’amélioration de la santé de toutes et tous et à la lutte contre l’apparition de certaines maladies :➡️ Prévention de maladies chroniques (cancer, diabète, maladies cardiovasculaires…)➡️ Lutte contre les addictions➡️ Meilleure alimentation➡️ Pratique d’une activité physique➡️ Bien-être mental➡️ Rappels de vaccination➡️ Dépistages des cancersPour en bénéficier, les citoyens concernés (18 ans, 45 ans, 60 ans et 70 ans) seront informés par l’Assurance maladie.Ces rendez-vous seront totalement gratuits pour tous les citoyens concernés.Que pensez-vous de cette initiative ?#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #rendezvousprévention #prévention
Bonne initiative ! Merci 🙏
Comment gérer les nausées pendant les traitements ? 💫Les nausées font partie des effets secondaires les plus fréquents de certains traitements anticancéreux (chimiothérapie, hormonothérapie…). Elles peuvent survenir juste après une séance de traitement ou de chimiothérapie, ou parfois plusieurs heures plus tard.Bonne nouvelle : il existe des solutions efficaces pour réduire leur fréquence et leur intensité.1. Parlez-en à votre équipe médicale 💊N’attendez pas que les nausées s’installent. Des médicaments antiémétiques peuvent être prescrits pour les prévenir ou les calmer. Le bon dosage se trouve souvent par ajustement : votre équipe soignante est là pour vous aider.2. Mangez léger mais régulièrement 🥣Fractionnez vos repas (5 à 6 petits repas par jour). Les aliments secs (biscottes, crackers, riz soufflé, pain grillé) sont souvent mieux tolérés que les plats gras ou épicés.3. Privilégiez les repas tièdes 🍲Les plats trop chauds ou trop froids peuvent accentuer les nausées.Les repas tièdes sont souvent mieux supportés et dégagent moins d’odeurs.Laissez vos aliments refroidir quelques minutes avant de les consommer.4. Soignez votre environnement 🌬️Les odeurs fortes peuvent aggraver les nausées. Aérez la pièce avant de manger et demandez à quelqu’un d’autre de cuisiner si possible.5. Testez les petits gestes naturels 🍋Certains trouvent du soulagement avec le gingembre (infusion, bonbons) ou la menthe. Vous pouvez aussi essayer les bracelets d’acupression, qui agissent sur le point de pression « P6 » du poignet pendant 5 à 15 minutes.Ce point se situe à environ trois doigts sous le pli du poignet, entre deux tendons.6. Restez hydraté(e) 💧Buvez à petites gorgées tout au long de la journée et plutôt entre les repas. L’eau fraîche, le thé léger, les boissons gazeuses ou les bouillons salés peuvent aider.💬 Et surtout : ne culpabilisez pas si certains jours, rien ne passe. L’essentiel est de rester à l’écoute de votre corps et d’en parler à votre équipe soignante. Des solutions existent, même si elles nécessitent parfois plusieurs essais.Vous avez trouvé une astuce qui vous aide à mieux gérer les nausées ? Partagez-la en commentaire pour aider d’autres femmes à traverser cette étape !#cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #nausées #conseils
je suis depuis 3 ans sous hormonotherapie (tamoxifene 20) j ai parfois des nausées mais rien de mechants je prend du vogalene, par contre les douleurs dans les genoux terrible et la perte des cheveux aussi .
Moi je buver du Coca-Cola a petites gorgées et ça passer bien.....courage.....
On m avait prescrit du tranxene,selon le médecin ça aidé à avoir moins de nausées
Si ça peut aider votre amie
Bjr, perso petite astuce.... Chez '' lidl '', shot gingembre dilué avec de l'eau peut diminuer, réduire les nausées et aussi l'homéopathie qui m'a accompagnée tout le long des chimios, immuno, radiothérapie....
Avant la séance de chimio, le centre anticancéreux prescrit des antinauséeux efficaces (pour bcp de patientes 🙂 ) expérience faite :)
j ai eu un cancer du sein il y a 7 ans je n ai jamais eu de nausee
Bon courage à toutes,
Pour ma part j ai prie des antinauseeux et je n ai mange aucun aliment gras
Bon courage à toutes et tous
respire de la menthe poivree en
L'acupuncture m'a bien aidée
Et pourtant on le fait pas le choix !!!!
En effet, je découvre cet effet 🥹
Pas facile
plusieurs petits repas cela a fonctionné pour moi :)
Perso chimio très forte mais médicaments en fonction cela a relativement bien passé, par contre le poisson non et encore à ce jour ..alors que perso j'adore
Et pour les pieds et mains, les terminaisons nerveuses atteintes, on fait quoi ?
Pour ma part, c'était Jus de Gingembres 🍹 et jus de Bissaps 🍹 ( globules rouges/Anémie 🌹qui baissaient lors des Chimios) j'en ai également pris pendant et après Covid 19 🌹https://www.youtube.com/live/V_6jQIa1fRo?si=79a2VSyFENx4aEXA🌹 prompt guérisons à Tou(te)s🙏
🙏👍😍❤️😍
Moi je dois avoir de l hormonothérapie et je redoute les effets secondaires
Personnellement je prenais des verres de d'eau plus citron pressé et je n' avais pas besoin de médicaments anti vomitifs c'est plus naturel rt efficace. Plus de nausées
Un calendrier de l’Avent… du mouvement ! ✨🎄Et si décembre devenait le mois où l’on bouge pour retrouver l’énergie ?L’idée : un petit geste, un étirement, une respiration, une promenade chaque jour, pas pour performer mais pour se reconnecter à son corps avec douceur 💞L’activité physique aide à diminuer la fatigue, améliorer le moral et renforcer la confiance en soi.Voici quelques idées pour remplir votre calendrier de l’Avent du mouvement :🧘♀️ Jour 1 : trois respirations profondes au réveil🚶♀️ Jour 2 : 10 minutes de marche tranquille🪞 Jour 3 : s’étirer devant la fenêtre en profitant du paysage🪴 Jour 4 : bouger en musique pendant 5 minutes☕ Jour 5 : faire quelques pas pendant son café🐾 Jour 6 : balade avec un proche ou un animal🕯️ Jour 7 : relaxation ou étirements doux avant de dormir🧤 Jour 8 : marche en plein air, bien emmitouflée📻 Jour 9 : danser sur votre chanson préférée💧 Jour 10 : boire un grand verre d’eau et faire 3 étirements🪑 Jour 11 : se lever et marcher un peu à chaque heure🌙 Jour 12 : s’accorder 5 minutes de respiration lente avant le coucher🧣 Jour 13 : faire quelques pas dehors pour sentir l’air frais🎶 Jour 14 : étirer le haut du corps en écoutant une musique douce🪵 Jour 15 : s’asseoir droite, relâcher les épaules et rouler la nuque lentement🌿 Jour 16 : quelques mouvements de yoga ou d’assouplissement👣 Jour 17 : masser ou faire bouger ses pieds quelques minutes🕊️ Jour 18 : se promener dans un lieu calme (parc, nature, bord de mer)💆♀️ Jour 19 : auto-massage du visage🎁 Jour 20 : 10 minutes d’activité que vous aimez (danse, marche, yoga, ménage doux…)🌤️ Jour 21 : s’étirer face à la lumière du matin🪞 Jour 22 : faire quelques cercles avec les épaules et les poignets pour délier le haut du corps💃 Jour 23 : étirer tout le corps en levant les bras au-dessus de la tête pendant 30 secondes puis faire trois allers-retours dans la pièce pour réveiller le corps🕯️ Jour 24 : respiration calme💬 Essayez de renouer avec votre corps et à votre rythme !Quel petit geste aimeriez-vous ajouter à votre calendrier du mouvement cette semaine ?#vivreavecuncancer #activitéphysique #samediquibouge #calendrierdelavent
Super 👍
❤️
Triste
Cancer du sein, comment préparer ma consultation ? 💞🤔 Quels documents dois-je amener de la consultation ? Puis-je y aller seule ? Comment préparer ma consultation ?✅ Réponses et conseils en vidéo avec Nathalie Scapin, Infirmière en oncologie et hémato-oncologie👇Et si ce post pouvait aussi aider quelqu’un de votre entourage ? N’hésitez pas à le partager à une amie, une proche ou une personne à qui cela pourrait être utile.#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #consultation #inforose #interview #expert
Pour moi cela fait un an mais je suis bien entourée et soutenue. Merci
Merci
Cancer du sein, fatigue et concentration : on en parle ? 💞🤔 Les traitements peuvent-ils affecter la concentration et la mémoire ? Y a-t-il des moyens pour gérer ces troubles ? Les problèmes de concentration peuvent-ils persister après la fin du traitement ? Que faire si c’est le cas ? Comment les proches peuvent-ils aider à faire face à ces difficultés d’attention ?✅ Réponses et conseils en vidéo avec Nathalie Scapin, Infirmière en oncologie et hémato-oncologie👇#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #fatigue #concentration #inforose #interview #expert
Je viens d'être opérée d'un cancer du sein le 11 septembre avec ablation, il y a 7 ans j'ai eu le premier avec ablation aussi, mais il faut avoir le moral, et j'ai 86 ans, et je n'y pense pas je le vis bien alors bon courage, je vous envoie mes bonnes ondes
On parle toujours du cancer du sein et les autres cancer c est du pilotage moi j ai cancer de la glande tiroirs
Moi encore après 4 ans toujours ces problèmes 🤔😟
Décryptage : la reconstruction mammaire après un cancer du sein 👩⚕️ℹ️ Le saviez-vous ?Après une chirurgie mammaire non conservatrice (mastectomie), les femmes peuvent bénéficier d’une reconstruction mammaire prise en charge à 100% par la sécurité sociale. L'information concernant les coûts doit être claire et vous devez en être informée avant de faire votre choix. N'hésitez pas à vous renseigner avant l'intervention.Il existe deux méthodes principales de reconstruction mammaire :• La reconstruction autologue (ou par lambeau), qui consiste en l’utilisation de tissus provenant d’autres parties de son corps• La reconstruction prothétique, qui consiste en la pose d’un (ou deux) implant(s) mammaire(s)Quelle que soit la méthode envisagée, plusieurs étapes et opérations sont nécessaires à la reconstruction mammaire :1. Une première opération pour reconstruire le volume du sein2. Une seconde opération, pas toujours obligatoire, pour harmoniser le rendu esthétique des deux seins3. Une troisième opération qui consiste à reconstruire le mamelon et l’aréoleÉvidemment, la reconstruction mammaire n’est pas obligatoire après une mastectomie. C’est un choix personnel.Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le dossier de la HAS ici : www.has-sante.fr/jcms/p_3351382/fr/reconstruction-mammaire-de-la-reflexion-a-la-decisionAvez-vous eu recours à une reconstruction mammaire après votre cancer du sein ? 💞#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #santé #reconstructionmammaire
Bonjour, j'ai 64 ans, on m'a enlever une tumeur dans chaque sein, une tumeur différente, une sans gravité et l'autre oui, j'ai un sein plus gros que l'autre maintenant, ma chirurgienne m'a proposé, si je voulais, m'opérer pour que mes 2 seins soient identiques, j'ai refusé, marre de tout ça, ça ne se voit pas sous mes vêtements et j'ai passé l'age de faire du sein nu sur la plage, je voudrais oublier tout ça un jour, peut être!
non sans moi... Lors de la consultation préopératoire avant mastectomie, la chirurgienne s'est placée devant moi . Et avec sa main et doigt suivi mon abdomen d'un côté à l'autre pour montrer l'incision pour éventuelle reconstruction...Idem a fait comme si elle m'arrachait la peau du dos pour la rabattre en avant..Car plusieurs méthodes.. Et même si j'ai compris sa démarche,je n'ai pas bien ressenti ceci...Je digérais à peine la nécessité de mastectomie...Et voir ensuite les photos de personnes reconstruites de manière anonyme bien sûr juste le buste m'a conforté personnellement.. Et savoir que ce ne sera pas forcément réussi car selon volume poitrine si forte ça complique aussi.. Je ne conseille rien, je parle juste de mon expérience.. Je n' ai pas souhaité subir vu d'autres pathologies encore 3 à 4 interventions avec les risques.. J'ai 64 ans et sous hormonothérapie actuellement.. Je vois que déjà je souffre de ce traitement et je ne me sens pas attirée par la reconstruction.. N'avoir qu'un sein il faut le vivre , physiquement c'est un sacré changement et je me sens bien parfois sans prothèse extérieure.. Je me moque un peu plus du regard éventuel des gens si je ne la mets pas..Pas évident malgré tout car bizarre côté plat et sein qui reste.. on fait comme on peut surtout. Se donner du temps,en discuter avec le chirurgien pour etre bien informée c'est bien entendu primordial.. Ensuite décider...Tant mieux pour toutes celles qui ont passé cette étape au mieux et je souhaite à toutes le meilleur possible ! Et surtout se sentir soi même envers et contre tout.!
Vive les amazones..dont je suis..
depuis plus de 10 ans!!!!bien trop tard pour réparation!!!aucune envie a l'époque !!!parfois agacée de ne pouvoir mettre telle ou telle tenue je me trouve laide!!!mais a qui la faute j'avais ce droit!!!!d'une réparation!!!j'ai 86 ans aujourd'hui bien trop tard!!! ce choix vous l'avez réfléchissez bien avant de dire oui ou non!!!!le principal c'est de se sentir bien
Jeudi bien-être : la gratitude collective 🌟Aujourd’hui, nous vous proposons de célébrer tout ce qui vous a fait sourire cette semaine !Prenez un instant pour repenser aux petites joies des derniers jours :un rayon de soleil ☀️,un message d’un(e) ami(e) 💌,un fou rire 🤭,une bonne nouvelle médicale 🤞🏼,un plat réconfortant 🥨…Partagez vos petits moments de bonheur de la semaine en commentaire 💬 (une phrase, une photo, un emoji, ce que vous voulez).En participant à ce jeudi de gratitude collective vous participerez à créer un nuage d’ondes positives pour tout le groupe 😊Pourquoi ça compte ?• Mettre des mots sur nos bons moments permet de se les remémorer et de penser à autre chose qu’à la maladie• Voir les bonheurs des autres rappelle qu’il y a toujours des raisons d’espérer• Ensemble, on transforme un jeudi ordinaire en jeudi rayonnant 🌈Alors on vous attend en commentaires ! 😊#cancer #vivreavecuncancer #jeudibienêtre #gratitude #bienêtre
🧘♀️ Samedi qui bouge : commencer le week-end en douceur mais avec énergie ! 💪Aujourd’hui nous vous proposons un petit rituel simple que vous pouvez pratiquer le samedi matin pour vous réveiller activement et bien commencer le week-end 😊1️⃣ Au moment du réveil, placez-vous assis au bord du lit, le dos droit, les jambes décroisées.2️⃣ Inspirez lentement par le nez pendant 5 secondes, puis expirez lentement par la bouche (comme dans une paille) 5 secondes.3️⃣ Enchaînez 6 respirations en 1 minute et répétez l’exercice pendant 5 minutes (30 respirations au total)Cet exercice de cohérence cardiaque aide à la gestion du stress et des angoisses ressenties pendant la maladie. Idéal pour commencer le week-end activement en toute sérénité 😎🧘♀️Quelle est votre routine réveil du week-end ? ☺️#cancer #vivreavecuncancer #samediquibouge #cohérencecardiaque #respiration
❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ma routine réveil du wk c'est comme en semaine vu que je suis en retraite..petit dej thé vert avec une tartine confiture maison pour aller randonner le mardi vendredi et dimanche..
On ne le souhaite à personne bises
Marie Pierre tata bonsoir je partage pour les personnes qui sont atteintes du cancer du sein qu'il ne faut rien lâcher et se battre et bien entourée merci et courage 👍☀️❤️❤️
"Vrai / Faux" sur le cancer du sein : testez vos connaissances ! 👇1️) Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femmeVrai ✅Avec 61 214 nouveaux cas en 2023, le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme, devant les cancers du côlon et rectum (21 370 nouveaux cas en 2023) et le cancer du poumon (19 339 nouveaux cas en 2023).2) Le cancer du sein concerne tout le monde, y compris les femmes jeunesVrai ✅Si 80% des cancers du sein se développent après 50 ans, 20% des cas concernent des femmes jeunes, avant 50 ans. 10% des cancers du sein touchent les femmes avant la quarantaine. Chez les femmes jeunes, le cancer du sein peut avoir une origine génétique, mais dans plus de 50% des cas ce dernier se développe chez des femmes n’ayant pas d’antécédents familiaux.3) Le dépistage du cancer du sein est uniquement un dépistage organiséFaux ❌Le dépistage organisé du cancer du sein vise à détecter au plus tôt le cancer. Il invite toutes les femmes âgées de 50 à 74 ans à faire une mammographie de contrôle tous les 2 ans, gratuitement et sans avance de frais. Néanmoins, un suivi gynécologique régulier, assuré par le médecin traitant, un gynécologue ou une sage-femme, est recommandé à toutes les femmes, quel que soit leur âge : c’est le « dépistage individuel ». Il repose essentiellement sur une surveillance régulière et de façon individuelle des risques de maladies bénignes ou malignes des seins et de l’appareil gynécologique, en fonction des facteurs de risque.Donnez-nous votre score à ce quiz en commentaires ! 👇#cancer #vivreavecuncancer #cancerdusein #vivreavecuncancerdusein #vraifaux #décryptage #santé #médical #dépistage
Merci
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Marie Pierre tata merci beaucoup pour le partage du cancer du sein je courage pour ceux qui sont atteints du cancer et je vous prie de bien être entouré et de se courage et se battre et aller mieux plus tard merci beaucoup 👍☘️☀️❤️
J'y suis passée, comme une femme sur huit. Ce n'est pas une question d'injustice mais de hasard. Et on s'en sort dans 80% des cas. Faites vos mammographies pour être détectées à temps. Ça m'a sauvé la vie.
Pas un MOT SUR LES CAUSES ???? Non allaitement, pilule, déos à l'aluminium, tabac, alcool, consommation de lait (avec facteurs de croissance hormonaux), traitements hormonaux. POURQUOI ne parler que du dépistage (rentable) et ne pas faire de la VRAIE prévention ???
Ce n'est pas le dépistage qu'il faut soutenir mais LA PREVENTION en faisant retirer les poisons du marché ! Tout ça c'est de l'hypocrisie crasse !
On nous met toutes les m..... dans les aliments boissons produits de beauté ect ! Vrai
Bravo à vous
Je vis avec depuis plus de20 ans
le cancer du sein touche aussi les hommes.
je ne veux plus y penser c'est du passé sniff
Vrai
Le cancer tou he tout le monde femmes et hommes
doit ont jouer avec le Cancer 😡😡😡
Se soigner c'est important
MA CONCUBINE EN A HEIN DEPUIS DEUX ANS
On sen branle c en novembre
ce midi a la télé ils disaient que les femmes meurent plus d un cancer du poumon plus que du sein vu que les femmes fument beaucoup donc a elles de voir
SAMEDI QUI BOUGE : quelle activité physique adaptée est faite pour vous ? 💪L’activité physique adaptée pendant et après les traitements contre le cancer contribue à maintenir une bonne qualité de vie notamment en améliorant le sommeil, en réduisant le stress, en évitant le risque de surpoids et d’obésité et en réduisant la fatigue.Alors aujourd’hui nous vous proposons de répondre à ce petit quiz afin de vous donner une idée de l’activité physique adaptée qui vous convient le mieux !Danseuse libre 💃🏻 Yogi du dimanche 🧘♀️ Randonneuse aventureuse 🥾 ou Flâneuse tonique 🚶♀️, découvrez l’activité faite pour vous :1️⃣ Le matin au réveil vous êtes plutôt :A. Pleine d’énergie, prête à affronter la journéeB. Relax, envie de ralentir et de respirerC. Du genre à écouter de la musique pour vous réveillerD. Petite marche tranquille, café à la main2️⃣ Le mot « bouger » vous fait penser à :A. Explorer, marcher, grimper, découvrir, se donner à fondB. Respirer profondément, se relaxer et se concentrer sur son corpsC. Se laisser porter par le rythme sans réfléchirD. Flâner, profiter du moment3️⃣ Quand vous avez un peu d’énergie vous préférez :A. Une balade en forêt, montagne ou sur un sentierB. Une séance de yoga ou d’étirements douxC. Bouger chez vous avec de la musiqueD. Sortir marcher à votre rythme, seule ou accompagnée4️⃣ En groupe, vous aimez :A. Partager une activité où l’on se dépasse ensembleB. Être dans une bulle calmeC. S’amuser sans pressionD. Discuter tout en bougeant tranquillement➡️ Majorité de A : randonneuse aventureuse 🥾Vous aimez les défis, les paysages et le mouvement actif. Marcher ou randonner vous donne de l’élan !➡️ Majorité de B : yogi du dimanche 🧘♀️Vous aimez prendre soin de vous en douceur. Le yoga, la respiration ou la relaxation sont parfaits pour vous reconnecter à votre corps.➡️ Majorité de C : danseuse libre 💃🏻La musique est votre moteur ! Vous avez besoin de vous exprimer librement, de laisser parler vos mouvements, à votre rythme !➡️ Majorité de D : flâneuse tonique 🚶♀️Pour vous, bouger rime avec plaisir simple. Une promenade, quelques pas au marché, un détour par le parc… tout est prétexte à activer le corps sans pression.Alors quelle activité physique adaptée est faite pour vous ?Partagez vos résultats en commentaires ! 👇#cancer #vivreavecuncancer #samediquibouge #sport #activitéphysique #activitéphysiqueadaptée #danse #randonnée #marche #yoga
Mes activités sont limitées, en ce moment..fatiguée..J'écoute de la musique, je fais des siestes et je sors pour faire les courses et voir du monde...et m'évader du quotidien..
Pour moi c est la musique est la danse et bien sûr bouger travailler ce que j ai fait au 1er voilà 15 ans et je ferais danse et musique et un peu moins d activités pour le 2ème que l on m à découvert voilà 2 mois
Le saviez-vous ? Votre pharmacien peut vous aider pendant votre cancer ! 🧑⚕️💜Accessible et proche de chez vous, votre pharmacien peut jouer un rôle crucial dans la prise en charge de votre maladie. Voici plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez le solliciter :😊 La prévention : vous avez des questions sur la prévention des cancers ? L’autopalpation mammaire, les tests de dépistage… Votre pharmacien pourra vous renseigner sur les parcours de dépistage existants.😊 La socio-esthétique : peau, cheveux, ongles… Certaines parties du corps peuvent être particulièrement agressées par le cancer et ses traitements. Votre pharmacien saura vous conseiller sur les manières dont vous pouvez les protéger et les crèmes et compléments adaptés à votre situation.😊 Les traitements : vous avez une question sur vos traitements contre le cancer ? Sur leurs effets indésirables et leur gestion ? Votre pharmacien est là pour vous expliquer le but des traitements et surtout vous aider à gérer au mieux les effets indésirables qu’ils peuvent entraîner, en liaison avec votre équipe médicale.😊 Une oreille attentive : votre pharmacien est également là pour vous soutenir au quotidien dans la lutte contre le cancer, améliorer votre qualité de vie, comprendre vos attentes…ℹ️ Depuis 2023, il existe un label permettant d’identifier clairement les pharmaciens qualifiés en oncologie : le label OncoPharma. Une cinquantaine d’officines en avaient déjà obtenu un au début de l’année 2024.Il est gage d’un véritable accompagnement des patients en cancérologie dans tous les aspects du parcours de soins : dispensation des traitements, prévention et gestion des effets indésirables, promotion d’une activité physique adaptée, accompagnement psychologique, coordination avec l’équipe hospitalière et le médecin traitant, orientation vers des associations etc.Saviez-vous qu’il était possible de vous adresser à votre pharmacien pour des questions liées à votre cancer et ses traitements ? 💊#cancer #vivreavecuncancer #pharmacie #pharmacien #oncopharma
Ma sœur travaille dans une pharmacie donc elle me conseille et m'aide
❤️
Histoires personnelles
On ne peut pas changer le diagnostic, mais on peut organiser sa vie avec la maladie.
Témoignages de professionnels de santé
De nombreux professionnels de santé interviennent dans le parcours de soin du patient, du diagnostic aux soins de support. Au travers de leur témoignages et de leurs conseils, découvrez comment ils accompagnent au mieux les patients et leurs proches au quotidien. Découvrez ces professionnels de santé à travers leurs témoignages.
Au quotidien
Documentation
Les brochures que vous retrouverez dans cette rubrique ont pour vocation de vous accompagner dans les différentes étapes de la maladie en répondant aux nombreuses questions que vous ou vos proches êtes susceptibles de vous poser.
Elles abordent diverses thématiques liées au cancer du sein, et vous apportent des informations et conseils pratiques pour mieux comprendre et vivre avec votre maladie au quotidien.
Vidéos
A travers ces vidéos, découvrez des conseils d’experts et des informations clés pour vivre avec votre maladie au quotidien.
Droit à la santé | VIVRE AVEC
Quels aliments à privilégier pendant un cancer ? | VIVRE AVEC
[Sexualité & Cancer] La vie intime face à la maladie
Astuces pour cuisiner vite fait bien fait | VIVRE AVEC
Emission "Alopécie et cancer" | VIVRE AVEC
Emission Forme et Cancer | VIVRE AVEC
Comment bien hydrater sa peau face au cancer ? | VIVRE AVEC
Le jeu des épices | VIVRE AVEC
Comment se nourrir avec des produits de saison ? | VIVRE AVEC
Vidéo droits des patients - retour au travail après un cancer
Vidéo droits des patients - droits et aides pour les aidants
Vidéo droits des patients - demandes auprès de la MDPH
Qu'est-ce que l'activité physique adaptée (APA) ? | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Construire une séance chez soi sans encadrement| VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Quels en sont les leviers ?| VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Retour au calme | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Marche Nordique | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Les outils d'accompagnement dans l'APA | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Respiration au quotidien et pendant l'APA| VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Adaptation de l'APA en pratique | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Quels prérequis ? | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : idées reçues et appréhensions | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Bien se mouvoir au quotidien | VIVRE AVEC
Activité Physique Adaptée (APA) : Vers quelles structures peut-on s'orienter ?| VIVRE AVEC
Jeudi nutri - œufs, betterave et câpres | VIVRE AVEC
Jeudi nutri - Pomme région et citron uuzu| VIVRE AVEC
Jeudi nutri - cochon, topinambour, estragon | VIVRE AVEC
Jeudi nutri - Turbo et légumes | VIVRE AVEC
Comprendre la maladie
Il est normal de se sentir dépassé par les événements. La communauté "Vivre Avec" est là pour vous apporter son soutien, ses ressources et ses encouragements dans le but de vous aider à surmonter cette épreuve difficile.
Qu'est-ce qu'un cancer du sein ?
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment observé chez la femme en France. Il peut également survenir chez l’homme mais il est rare et représente moins de 1 % de l’ensemble des cancers du sein. Il existe différents types de cancers du sein selon les cellules à partir desquelles ils se développent ; les plus fréquents sont des adénocarcinomes, c'est-à-dire qui se développent à partir des cellules épithéliales de la glande mammaire. Comment fonctionnent les seins ? Quel est le stade de votre cancer ? La détermination du stade de votre cancer (la stadification) renseigne sur le degré de propagation de la tumeur. Le système de classification TNM fournit au médecin de précieuses indications lui permettant d’établir un pronostic et de décider d’un traitement adapté pour vous.
Diagnostiquer, soigner
L’examen anatomopathologique de la tumeur ou la réalisation d’un test moléculaire permet d’identifier d’éventuelles altérations génétiques chez les patientes. Après l’apparition des symptômes et face à une suspicion de cancer, la détermination de votre statut HER2 et/ou BRCA1/2 donnera une information essentielle pour la prise en charge, dès le diagnostic. L’équipe soignante effectuera des examens complémentaires afin d’établir un diagnostic plus précis et, le cas échéant, mettre en place un traitement. Il existe de nombreux traitements pour prendre en charge les différents types de cancers. Comprendre votre parcours de soins et le choix de votre traitement est un excellent moyen d’aller de l’avant.
Votre médecin, un vrai partenaire
Pendant la phase diagnostique et pendant toute la durée du traitement de votre cancer, vous rencontrerez différents médecins spécialisés en oncologie. Chaque spécialiste de votre équipe soignante possède une qualification unique gage de qualité des soins. Il est important de dialoguer avec votre équipe soignante si vous avez des questions ou des préoccupations. Soyez rassurée, elle est prête à vous accompagner et aider du mieux possible.
Comprendre, prévenir, dépister
L’âge, les gènes, les antécédents familiaux et personnels de cancer du sein sont les principaux facteurs de risque. Il y a également les facteurs de risque hormonaux, comportementaux comme le tabagisme, le surpoids, l’obésité. Pour toutes les femmes, le dépistage constitue une action préventive au cours duquel plusieurs actions peuvent être mises en place afin de favoriser une détection précoce du cancer du sein. Certaines personnes devront peut-être passer des examens complémentaires qui aideront l’équipe soignante à établir un diagnostic correct et à déterminer la meilleure approche thérapeutique.
Évènements et soutien
Méta'Cast
Méta’Cast est LA chaîne de podcasts dédiée aux patients atteints d’un cancer du sein métastatique. Vous retrouverez des témoignages de patients et le point de vue de professionnels de santé pour vous aider à mieux vivre la maladie au quotidien et pour vous accompagner tout au long de votre parcours. Retrouvez-nous sur la chaîne Youtube ou directement sur les plateformes de podcasts.
A écouter et réécouter sans modération, où vous voulez et quand vous voulez. N’hésitez pas à vous abonner et à partager autour de ces sujets.
Cette chaîne de podcast a été élaborée avec le soutien institutionnel des laboratoires AstraZeneca et Daiichi Sankyo.
Les Audacieuses
Les Audacieuses Teaser 1 – Paris
Les Audacieuses Teaser 2 – Paris
Les Audacieuses Teaser 3 – Paris
Les Audacieuses Teaser 4 – Paris
Les Audacieuses Teaser 5 – Paris
Les Audacieuses Teaser 6 – Paris
Les Audacieuses Episode 1 – Paris
Les Audacieuses Episode 2 – Paris
Les Audacieuses Episode 3 – Paris
Les audacieuses – Moyen métrage
Les Audacieuses Teaser 2 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 3 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 4 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 5 – Marseille
Les Audacieuses Teaser 6 – Marseille
Les Audacieuses Episode 1 – Marseille
Les Audacieuses Episode 2 – Marseille
Les Audacieuses Episode 3 – Marseille
Plus de soutien
ET SI MON CANCER ÉTAIT UNE HISTOIRE DE FAMILLE ?
Le cancer du sein, de l’ovaire, mais aussi celui de la prostate et du pancréas peuvent être héréditaires et liés à une mutation génétique notamment celles des gènes BRCA. Le sujet reste difficile à aborder en famille avec souvent un sentiment de culpabilité pour les personnes qui transmettent la mutation génétique à leur descendance. Or, il est essentiel de libérer cette parole pour prévenir les personnes à risque et assurer un diagnostic précoce en cas de cancer.
Afin d’informer et de sensibiliser sur les cancers liés à la mutation des gènes BRCA, les laboratoires AstraZeneca et MSD reviennent avec une nouvelle saison du podcast #BRCAJenParle, avec la participation de trois associations de patients : BRCA France, IMAGYN et GénétiCancer.